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COMMENT SE CRÉENT LES ADHÉRENCES – AMÉLIE DUPUIS

Les adhérences peuvent se créer dans les tissus à la suite de traumatismes, lorsque nous adoptons une mauvaise posture ou lorsque nous sommes stressés. Dans de tel cas, les fascias (enveloppes de [...]

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TUNNEL CARPIEN 3ÈME PARTIE – LAURENCE BEAUVAIS

Pour conclure notre sujet sur le syndrome du tunnel carpien lors de la grossesse, cette semaine, Laurence vous présente une technique facile pour étirer les muscles fléchisseurs à la maison. [...]

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TUNNEL CARPIEN ET GROSSESSE 2ÈME PARTIE – LAURENCE BEAUVAIS

Dans la capsule de la semaine dernière nous avons mentionné quelles étaient les causes possibles d’apparition et les symptômes observables du Syndrome du Tunnel Carpien. Malgré que ce [...]

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TUNNEL CARPIEN ET GROSSESSE 1ÈRE PARTIE – LAURENCE BEAUVAIS | CLINIQUE MPB

Est-ce que vous ressentez parfois de l’engourdissement ou des picotements au niveau des doigts ? Ces signes pourraient être indicateurs d’un syndrome du tunnel carpien ! Le syndrome du [...]

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PORTRAIT SUR LE MUSCLE PRINCIPAL DE LA RESPIRATION – AMÉLIE DUPUIS

Le Diaphragme Plutôt méconnu et souvent négligé, le diaphragme est un muscle pourtant très important puisqu’entre autre, il est le muscle principal de l’inspiration. En forme de coupole, situé [...]

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SE FAIRE MASSER DURANT LA GROSSESSE – LAURENCE BEAUVAIS

Y’a-t-il vraiment des bienfaits à se faire masser durant la grossesse ? Je ne vous apprends rien en vous disant que lors de la grossesse, votre corps change, beaucoup même. Graduellement [...]

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ADOPTER UNE RESPIRATION ABDOMINALE LORS DE LA GROSSESSE | LAURENCE BEAUVAIS

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RESPIRATION THORACIQUE DUE À LA GROSSESSE – LAURENCE BEAUVAIS | CLINIQUE MPB

Pour continuer le sujet de la semaine passée, je vous montre les muscles les plus sollicités lors d’une respiration dite thoracique, pouvant être due notamment à la grossesse. Comme mentionné [...]